Чоловіча терапевтична група · набір 2026

Подорож до відкриття власної сили — у колі рівних

Закрита група чоловіків. Шість місяців, щоб віднайти опору в собі.

  • Опора
  • Чесність
  • Звʼязок
Впізнавання

Кожен чоловік
шукає одне і те саме.

  1. 01Опору всередині
  2. 02Душевний спокій
  3. 03Відчуття, що він на своєму місці
  4. 04Розуміння своїх бажань і напрямку
  5. 05Те, що має значення — і змогу це створити

Культура навчила чоловіка ховатися:

І кожен — сам.

Відповідь

Група повертає
цей простір.

І тримається на трьох речах.

ОПОРА ЗВʼЯЗОК ЧЕСНІСТЬ

Опора

Більшість живуть з відчуттям «я один проти світу». Опора не приходить, поки несеш усе сам — вона зʼявляється там, де є на кого спертись.

Чесність

Зміни починаються з чесності: «мені важко, я боюся, я не знаю». Для цього потрібен простір, де можна сказати це вголос і де не осудять.

Звʼязок

Поодинці нас легко зламати. Сила народжується в племені: ти ділишся — тебе чують, інші діляться — ти бачиш себе в них.

Для кого

Можливо, ти
впізнаєш себе.

Той, хто веде за собою

«На мене всі дивляться як на опору. А я несу кожне рішення сам.»

Керує бізнесом, людьми, рішеннями. Зовні — впевнений дорослий, на якого спираються. Поруч немає нікого, кому можна сказати «я не знаю, що робити», і не втратити лице. Втома не від роботи — від того, що тримати доводиться одному.

Що змінюється: зʼявляється місце, де можна зняти роль і побути просто чоловіком, а не функцією «той, хто вирішує».

Той, хто багато розуміє

«Я роками в терапії. Знаю свої травми напамʼять. Але від знання нічого не рухається.»

Багато читає, аналізує, розуміє себе глибше за більшість. Тільки розуміння лишається в голові й не стає життям. Інтелект тут — ще й спосіб не заходити туди, де боляче.

Що змінюється: те, що ти роками розумів, нарешті проживаєш — серед інших чоловіків, а не на самоті з власними думками.

Як це влаштовано

КОЛО

6
місяців
12
зустрічей
12
чоловіків
2
ведучих
01
Підготовка
Матеріали для підготовки до кожної зустрічі: аудіоподкаст і вправи.
02
Ядро
Групова сесія, 4 години. Раз на 2 тижні, Zoom.
03
Інтеграція
Парна робота з іншим учасником між зустрічами.
Програма

12 тем — від
дитинства до смерті.

Вступна зустріч

Знайомство

До початку шляху: знайомимось, домовляємось про правила, налаштовуємо групу.

01

Дитинство

Ранні рішення про себе й світ, які досі керують дорослим життям.

02

Мати

Перший і найсильніший звʼязок. Що з нього лишилось і як впливає досі.

03

Батько

Той, хто проводить у дорослий світ. Його присутність — або відсутність. І те, що формує: впевненість, здатність діяти й займати своє місце.

04

Підлітковий період

Незавершений бунт і пошук свого. Місце, де багато хто застряг.

05

Гнів, агресія, кордони

Здатність злитись, говорити «ні» й займати своє місце — без вини й без вибуху.

06

Залежності

Чим ти гасишся, коли не справляєшся: робота, алкоголь, скролінг, оверсінкінг.

07

Романтичні стосунки

Що ти несеш у стосунки з усього попереднього — і що з цим робити.

08

Секс

Тема, про яку чоловіки мовчать найбільше. Тут її можна винести вголос.

09

Гроші

Гроші як дзеркало стосунків із силою, свободою й власною цінністю.

10

Справи

Дія і реалізація: чому розуміння не стає рухом — і як це зрушити.

11

Пікові досвіди

Перший поцілунок, перший секс, перший наркотик. Ейфорійні й стресові піки — моменти, що розширюють.

12

Смерть

Найглибша тема, яка ставить усе на місця: що насправді важливо, поки ти живий.

Чесно

КОЛО — не для всіх.

Лише переосмисливши себе в оточенні рівних, ти зможеш перезапустити себе.

Усі стартують разом. Доєднатись посередині не можна.

Хто веде

Двоє чоловіків,
які пройшли це трохи раніше.

Дмитро Мелехов
Дмитро Мелехов
коуч, психолог

«Мені трошки страшно це робити — і саме тому я це роблю. Я знаю, як легко чоловіку залишитись з усім наодинці. Чоловіче коло — те, чого мені самому колись бракувало.»

@dmytro.sensei
Юрій Михайловський
Юрій Михайловський
гештальт-коуч, психотерапевт

[ Цитата Юрія — чекає затвердження ]

@yurii.mykhailovskyi

«Деякі речі чоловік може проробити лише поруч з іншими чоловіками.»

Голоси з кола

Це вже
працює.

Гортай вбік →
«У психоаналізі я стільки всього проговорив. А тут — нарешті прожив.»
Андрійучасник КОЛО
«Я нікому не розповідав таких історій. Ця група допомогла відкритись.»
Максучасник КОЛО
«Зазвичай ти фільтруєш, яким тобі бути. Тут можна було бути чесним.»
Дімаучасник КОЛО
«Я намагаюсь почути себе — і зрозуміти, як жити для себе, а не для інших.»
Сашаучасник КОЛО
«Багато чого мені підсвітила ця група. І дала впевненості в собі.»
Денисучасник КОЛО
Ціна

Тут ти платиш не за 13 зустрічей. Ти платиш за пів року, коли ти не один у тому, що тримаєш.

Базовий

Участь у групі

1200 910 Повна оплата
  • 12 групових сесій (6 місяців) + вступна зустріч
  • Подкаст-підготовка до кожної зустрічі
  • Парна робота з іншим учасником між сесіями
  • Закрита група 12 чоловіків
  • Двоє ведучих на кожній сесії
Подати заявку
Розширений

Участь + супровід

1700 1400 Повна оплата
  • Усе з базового тарифу
  • Індивідуальне ведення з ведучим протягом 6 місяців
  • Одна очна сесія щомісяця
Подати заявку
Оплата частинами — Monobank, 6–12 платежів

Можна частинами: 3 прямі платежі команді або розстрочка Monobank на 6–12 платежів. Ціна при розстрочці вища за повну — це чесна комісія за ризик. Суми й деталі — на вступній бесіді.

Вибрати повну оплату — це рішення без запасного виходу. У нашому досвіді ті, хто заходить повністю, рідше зникають посеред шляху.

Перед оплатою — обов'язкова вступна бесіда. Ми не беремо в групу через форму. Деталі оплати обговорюємо саме там.

Питання

Там ти один на один, багато аналізу. Тут — серед одинадцяти чоловіків, які тебе бачать і повертають тобі тебе. Найважливіше відбувається в живому контакті з іншими.

Прожити серед інших те, що давно зрозумів наодинці. Це інший інструмент, а не заміна твоїй терапії.

Це частина методу. Пів року — це «достатньо», щоб зміни встигли стати твоїми.

Нормальний страх, у групі він у всіх. Ніхто не вимагає розкритися з першої секунди.

~40 хвилин у Zoom, без продажів. Знайомимось і чесно дивимось, чи підходимо одне одному.

Заявка

У групу через форму не беремо. Натисни — і напиши нам у Telegram. Далі — коротка особиста бесіда у Zoom (~40 хвилин). Якщо формат не твій — скажемо чесно.

Відповідаємо протягом 1–2 робочих днів.